W wolnych chwilach chętnie korzystamy z platformy internetowej HAPPY JOGA.
Jest to połączenie baśni, opowiadań i bajek z ćwiczeniami, które dzieciaczki
uwielbiają wykonywać. Sesje/ćwiczenia online przygotowywane są przez trenera
Panią Agnieszkę Sygitowicz -Stańkowską z dużą dokładnością, tak, by były
bezpieczne dla każdego dziecka. Lekcje poprzedzone są rozgrzewką, która
stopniowo wprowadza dzieci od pozycji łatwych do trudniejszych. Dzięki takim
ćwiczeniom dziecko wycisza się, uspokaja i odpręża. Dzieci doświadczają spokoju
i równowagi. Poprawia się również pamięć, uwaga i zdolność koncentracji, czemu
towarzyszy spadek zmęczenia i stresu. Joga dziecięca korzystnie wpływa na utrzymanie
prawidłowej postawy ciała. Dzięki słuchaniu bajek i dopasowanej muzyki dziecko
jest zrelaksowane i odprężone.
Zapraszamy do galerii zdjęć